公開日：2025/08/05 / 最終更新日：2025/08/7

「なぜ飛ばない？」その原因はスピン量かも？スピン不足・過多の原因と解決策【クラブ別目安付き】

#ゴルフ練習 #豆知識

はい、こんちゃす。

たちともです。

ゴルフを始めた当初は、考えたこともなかった「スピン量」について、

少しずつですが、ゴルフが上達してきた今、

新しく買うボールの選定の為にも、自分なりにまとめておこうかなと思います。

では、行ってみよう！

✅この記事はこんな人におすすめ！

2打目で、ランが出てグリーンに乗らない人
アプローチで、スピンがかからない人
100切り、90切りを達成して、次を目指すゴルファー(たちともです)

なぜスピン量が重要なのか？

スピン量（RPM: Revolution Per Minute、1分間あたりの回転数）は、

ボールが、空中を飛ぶ際の揚力や空気抵抗に直接関わっています。

これは、「理系×ゴルフシリーズ」案件ですねぇ～笑

バックスピン（縦回転）: ボールを上向きに持ち上げる揚力を生み出し、弾道を安定させる。適正なバックスピン量がないと、ボールは早く失速したり、ドロップしてしまったりする。多すぎるとボールが吹き上がり、飛距離をロスする。
サイドスピン（横回転）: ボールが左右に曲がる原因となる。スライスやフックの原因の多くは、このサイドスピンが多いことに起因する。

つまり、スピン量を理解し、ある程度コントロールできるようになることが、

次のレベルへと引き上げる鍵となるわけですよ。

クラブ別！アマチュアゴルファーのスピン量目安

そもそも、自分のショットのスピン量を知っていますか？

もちろん、私は知らなかったですね…

スピン量が適正かどうかを知るためには、

まずは、目安となる数字を把握する必要があります。

正確な数値は、

ゴルフショップや練習場にある弾道測定器(トラックマン、GCクアッドなど)で計測するのが一番です。

スピン量を調べたのが、以下の動画です

近くに、測定環境がない人は、

家庭用にシミュレーション機器を買うのも一手ですね。

スクエアゴルフ(SQUARE GOLF)

ラプソード (Rapsodo) MLM2PRO

GARMIN(ガーミン)

ぱっと調べた感じだと、

家庭・個人用だと、この3種類ですね。

値段は、大体10万程度です..正直、少し高いですね笑

T.2 GOLFでは、「Square Golf Home Edition」のレンタルを唯一行っています。

気になる人は、購入前にレンタルを一度、検討してみてください！！

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レビュー動画は、YouTubeに投稿しています。レンタル前にご視聴お願いします！！

すいません、かなり脱線してしまいました笑

スピン量の目安の話ですね…

ドライバー

ドライバーは、最大の飛距離を出すために、適正なスピン量に収めることが大切です。

目安：2200～3000 RPM
- この範囲であれば、ボールが適度に上がり、着地後のランも期待できる、バランスの取れた弾道になりやすい。
- 3500 RPM以上： スピン過多。ボールが吹き上がってしまい、風の影響も受けやすく、飛距離を大きくロスする可能性が高い。「テンプラ」や「フック」が出やすい場合は、スピン過多の傾向があるかもしれない。
- 2000 RPM以下： スピン不足。ボールがドロップし、キャリーが出ず、思ったよりも飛ばないことがある。強い「スライス」が出る場合も、スピン不足が原因の一つであることがあります。

フェアウェイウッド (FW)・ユーティリティ (UT)

FWやUTは、ドライバーよりもやや多めのスピン量で、

グリーンを狙ったり、セカンドショットで距離を稼いだりする役割がある。

目安（3W）：2500～3500 RPM
目安（UT）：3500～4500 RPM

アイアン

アイアンは、番手によって求めるスピン量が大きく異なる。

短い番手ほど、グリーン上でしっかり止めるために多くのスピンが必要となる。

7番アイアンの目安：6000～7500 RPM
- この範囲であれば、適度な高さで飛び、グリーンでも止まりやすい弾道になる。
- 一般的に、短い番手になるほどスピン量は増え、長い番手になるほどスピン量は減少する。

例えば、5番アイアンであれば5000 RPM台、

PW（ピッチングウェッジ）であれば8000 RPM以上が目安になる。

ウェッジ (SW/LW)

ウェッジは、グリーン周りやバンカーからのショットで、ピンのそばにピタッと止めるために、非常に高いスピン量が求められる。

58°ウェッジの目安：8000～11000 RPM
- スピン量が多いほど、ボールはグリーンに着地してからキュッと止まったり、バックスピンで戻ったりする。

これは、ロフト角が大きいことと、

適正な入射角（ダウンブロー）でボールをクリーンに捉えることで生み出される。

スピン量を最適化するためには？

スピン量を把握したら、

次は、目安量に対して、どのように最適化する手段があるのか？

ぱっと、考えると以下のような要素が挙げられますね。

クラブのロフト角： スピン過多ならロフトの少ないクラブや、ロフト調整機能のあるドライバーを試す。スピン不足なら、ややロフトの多いクラブも選択肢になる。
ボールの種類： 低スピン設計のボールや、高スピン設計のボールなど、ご自身のスイングと弾道に合うものを選ぶ。
スイング軌道と入射角：
- ドライバー： ややアッパーブローで捉えることで、効率的なバックスピンと高初速を得られる。
- アイアン・ウェッジ： ダウンブローでボールをクリーンに捉えることが、適正なスピン量を生み出すことができる。
ミート率： シャフトの芯でボールを正確に捉えることで、無駄なサイドスピンが減り、効率的なバックスピンを得られる。